Dia da Árvore: Reserva Natural Vale promove “Banho de Floresta”

Em comemoração ao Dia da Árvore, 21 de setembro, a Reserva Natural Vale, em Linhares, promove uma experiência única de conexão com a natureza com uma edição especial do "Banho de Floresta”. O evento será das 9 às 11 horas e as vagas são limitadas. A programação completa está disponível em: http://vale.com/reservanaturalvale

Inspirado na prática japonesa do shinrin-yoku, o Banho de Floresta é uma prática terapêutica que promove o bem-estar físico e mental por meio do contato direto com a natureza. Os participantes são incentivados a desacelerar e explorar a floresta por meio dos sentidos.

 

A experiência começa com uma trilha guiada pela Mata Atlântica, iniciando com um momento de relaxamento para preparar a mente e o corpo. Em seguida, os participantes são convidados a despertar seus sentidos, explorando a floresta por meio do olfato, visão, audição, paladar e tato. Durante a caminhada, paradas estratégicas são feitas para permitir uma interação mais profunda com o ambiente natural, incentivando reflexões sobre a importância da preservação das florestas.

Ao final da atividade, os participantes têm a oportunidade de compartilhar suas experiências e sensações, encerrando com a declamação de um poema que reforça a conexão com a natureza e a necessidade de conservação ambiental.

Data: sábado (21/09), das 9 às 11h

Inscrições: pelo formulário disponível na programação da Reserva Natural Vale. As vagas são limitadas.

Regras: Para participar é preciso ter 12 anos ou mais (menores de idade acompanhados dos pais). Também é necessário o uso de calça comprida e calçado fechado.

Confira a programação completa: http://vale.com/reservanaturalvale